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可以通过以下步骤来查看自己手机号申请的QQ号码。

1、打开手机QQ，点击左下角的“注册账号”。

2、在弹出的页面中，输入自己的手机号码并获取验证码，如果已有账号，可以直接登录。

3、登录后，点击左上角的头像，进入个人主页，在账号信息部分，可以查看自己的QQ号码，也可以通过设置中的账号管理选项查看所有关联的QQ账号，如果其中有未知账号，可能就是用手机号申请的但未记忆的QQ号码。

要确保登录的QQ是通过当前手机号注册的，如有任何疑问或无法找到，建议联系腾讯客服寻求帮助。